中学生

先日、金沢市内の中学校へ行ってきました。

約一時間半ですが、男子バスケットボール部の生徒たちに

「怪我をした時の応急処置」についてお話をさせていただく

機会がありました。

今回はRICEについて、実際にアイスパックの作り方や

アイシングの際に注意してほしいことなどを話しました。

 

スポーツにケガはつきものですが、ケガをしたとき自分で

ケアする方法をちゃんと知ってもらいたいと思います。

今回、少しでもお役にたてたら!という思いでお話を

させていただきました。

 

生徒のみなさん、とても素直でかわいらしい子ばかりで、

大変楽しい時間でした!(^^)!

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