金沢マラソン！

金沢マラソンのロゴマークが発表されました！

2015年の北陸新幹線開業に合わせ、金沢マラソンの開催が予定されており、地元のランニング愛好家や、そうでない人にも関心が高まっているようです。

といた接骨院では、ランニングによる障害で来院される方が非常に増えています。ランニングブームに加えて、地元でのフルマラソン開催が良いきっかけとなっているのではないでしょうか。

長距離を走りきるには、やはり準備が必要です。せっかくの「やる気」も痛みがあるために練習に取り組めないという残念なことにならないように無理せずに練習しましょう。

ランニング障害の原因はフォームにあることが多く、要するに動き方や普段の姿勢にも関係してきます。ランニングに限らず、ウォーキングのときに、気になる違和感や痛みがある方は早めに対処しましょう！

当院では、痛みをとるだけでなく、姿勢改善指導も行っています。気になる点があれば気軽にご相談ください。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

といた接骨院

〒920-0057

金沢市桜田町2丁目１２２番地

TEL:076-256-1135

⇒　といた接骨院　Facebook　はこちら

⇒　といた接骨院　エキテン　はこちら